-----^--
Hubungan
antara kanker dan makanan telah dipelajari secara ekstensif. Banyak makanan
diketahui memiliki nutrisi dan khasiat yang telah dikaitkan dengan penargetan
sel kanker, melawan sel kanker, dan dengan demikian dapat mengurangi
pertumbuhan tumor.
Mengonsumsi
makanan anti kanker menjadi salah satu cara penting yang bisa Anda lakukan
untuk mengurangi risiko terkena kanker. Peneliti menemukan, makanan tertentu
mungkin akan sangat membantu dalam melindungi Anda dari kanker.
Kemungkinan
Anda terkena kanker dipengaruhi oleh gaya hidup yang Anda jalani. Untuk itu,
ubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat, dan jangan lupa konsumsi beberapa
makanan berikut ini, karena bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker, seperti
dilansir dari laman Boldsky.
Sayuran
berdaun hijau
Sayuran
berdaun hijau, seperti bayam dan selada, merupakan sumber antioksidan, beta
karoten dan lutein yang baik. Studi laboratorium telah menunjukkan bahwa
biomolekul dalam makanan ini dapat membatasi pertumbuhan beberapa sel kanker.
Tomat
Tomat
mengandung likopen dan fitokimia, yang diketahui dapat menghentikan pertumbuhan
sel kanker endometrium.
Bawang
putih
Bawang
putih mengandung bahan kimia tertentu yang telah dikaitkan dengan penghentian
perkembangan karsinogen di perut.
Wortel
Wortel
mengandung beta karoten tinggi dan dikaitkan dengan penurunan risiko dan
pertumbuhan kanker pada berbagai jenis kanker. Wortel menjadi salah satu
makanan terbaik yang bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Anggur
Anggur
mengandung antioksidan kuat dan resveratrol dalam jumlah tinggi yang dapat
menghambat enzim penstimulasi sel kanker di dalam tubuh.
Produk
kedelai
Kedelai
mengandung genistein yang mampu menghalangi pertumbuhan dan penyebaran sel
kanker.
Jinten
Benih
ini memiliki efek anti-inflamasi, yang memberinya kemampuan untuk melawan
perkembangan sel kanker.
Ubi
jalar
Karena
sifatnya yang kompleks, ubi jalar banyak memiliki sifat anti-kanker. Ubi
mengandung beta karoten yang mampu melindungi dan mencegah pertumbuhan sel
kanker.
Kunyit
Kunyit
mengandung kurkumin, yang mampu memperlambat penyebaran kanker atau mengecilkan
sel tumor.
Lemon
Lemon
mengandung senyawa kuat dan dosis hariannya mampu mengurangi risiko kanker
mulut, tenggorokan, dan perut, hingga separuhnya.
-----^--
0 comments